15 juni 2015

Nej jag ger mig inte......
Så vad gör jag när ett gäng tjejer behöver en stand-in i ett stafettlag på tävlingen
Jo jag ställer upp såklart, sen att det var längsta sträckan på 21km gör ingenting.
Jättelångt är 70km längs Roslagsleden Grisslehamn-Norrtälje.
Underbart vackra Skottviken där 1:a växlingen är efter ca 10km.

Så här såg en del av min bit ut, fruktansvärt lååångtråkigt särskilt när jag måste hålla koll på markeringarna så jag inte springer fel, fast det gjorde jag ialla fall 2 gånger dessutom. Min sträcka Älmsta -Söderbykal/Erikskulle var helt ok längs kanalen, genom får hagar,underbart vackra byar sen att det blir lite långtråkigt att springa helt solo men men, man vet aldrig vad som väntar runt hörnet.
Jo hela gänget bara dök upp och ropade fram mig, helt underbar känsla.
Detta underbara gäng hade jag äran att lära känna ' Team Triathlontjejer'
Anne,Charlie,Karin,Ulrika, moi och Lisselott ( som jag hoppade för)
Lite öm i kroppen är jag men det tillhör, vad gör det om 100 år :))
Ha det så gott och ta hand om er
> >



31 maj 2015

Stockholm Marathon

.......Klok eller inte, det är frågan!
Japp då har jag gjort det igen, tagit mig runt Stockholm Marathon för andra gången!
Vad utsätter man inte sin kropp för, jo en medalj och t-shirt och i REGN dessutom !! Och måste gå de sista 12km för problem med vänster knä!! Men 20 min bättre än förra året 5:33:20 !!
Pepp innan starten med Annika,Marianne och Katarina !!

9 maj 2015

Strålande sol över Stockholm
Då passade jag på att springa Kungsholmen runt 21km

I passade på att premiär springa i min färgglada kjol för i år och t-shirt.

Inte helt fel med alkoholfri öl, banan och äpple efter genomfört lopp, kanelbullen låg redan i magen som ölen:)
Lyckades att komma imål straxt under 2:08. Fullt godkänt när jag inte skulle spåringa så fort i dag.
Min hejar klack var och körde biltävling i Rimbo så tur att grannarna var där och Marianne och Katarina från löparklubben, de sprang 10 km så när jag påbörjade 2:a varvet fanns de bara där med underbart glada hejar rop


Efter mål gången var det skönt att bara sitta i Rålamdshovsparken och varva net bland alla andra ( bilden tagen innan tävling)
Brukar inte 'ta selfi' men när jag missade att be mina underbara grannar att ta kort efter målgång ( 4/6 sprang ) fick jag göra det och jag vet varför jag INTE brukar göra det:)
Nu är inte nästa tävling förrän 21/5 så min plan är att SY under Kristihimmelfärds helgen, hoppas att det blir så.
~ ~ Annette ~ ~

4 maj 2015

Långpass TSM


.... Nu var det fixat
Sista långpasset innan Stockholm Marathon. Dagen till ära var det flera inbjudna att provspringa marathon banans 2:a varv 26km. Allt som allt ca 1.100 löpare runt centrala Stockholm
Anders Zalkai pratade lite innan alla 9 grupperna sprangiväg.

Mina underbara vänner från Portugal Katarina, Irene och Marianne tur att vi springer i samma grupp.
Sammanlagt blev det en runda på 3 mil för min del, de ni!
Må så gott. Annette

2 maj 2015

Äntligen......

Nu är vi redo för kurs hos Quiltbiten raksömskviltning skall jag lära mig i dag.
Skall bli så kul för det var längesedan jag gick på kurs sen att få träffa lite sydamer är ju inte fel.

~ ~ ~ Annette ~ ~ ~