Då var årets första tävling avklarad....

....och definitivt inte den sista :)
Det var 2:a gången den gick ( sprang även förra året) härliga 2 rundor på Östermalm och Djurgården i Stockholm, molningt och 12-13 grader. Valde att hänga på 'farthållare' som tar sig runt på utsatt tid (2:09) visste att det var lite för snabbt för mig men jag måste ju ur den trygga kvadraten :)) Höll på att ge upp vid 16-17 trött, lite magvärk, men vad 17 har jag kommit så här långt är det ju bara 3 kvar. Såg på min klocka att det fanns hopp om min måltid.
Och jag klarade det 2:07:17 har aldrig sprungit så fort och mått rätt bra på en Halvmara. Sen är det kul att få ett fint halsband istället för en medalj vid målgång.
Sen var det skönt att träffa vännerna som också hade sprungit och få gratis macka,te och fika och prata lopp.
Om två veckor är det dags igen, så det är bara att hålla igång.
~ ~ ~ Annette ~ ~ ~

                                   HURRA

                   För Evas butik på nätet som är en sprillans ny Quiltbutik
               av  den anledningen så har hon precis som bilder säger

                                              GIVEAWAY
           På hennes blog evassyrum får du med info om detta.
    
                                               
                                                 Annette

Tänk vad åren går....

...känns som det var i går jag sydde denna, men eftersom jag sydde den till min Andreas när han var nyfödd och han fyller 18 i höst så är det några år sedan. Måndag i dag så då hälsar vi på hos Bambi Syr
Sista lediga dagen på denna påsk, har varit blandat med middagar, fika, sömnad och löpning precis som det skall vara.
> > > Må så gott < < <
Annette

Får skylla på regnet/förkylning i dag att jag får något gjort i syrummet

Skulle annars varit ute på Djurgården i Stockholm och spruningt Premärmilen ljust nu.
Men förkylningen har inte lämnat min kropp helt och regnet vill inte sluta strila ner, så jag valde att stanna inne och kurera mig mer och det kommer fler tävlingar framöver var så säker är ju redan anmäld till flera stycken långa som korta lopp.

Så vad passar inte bättre än att förbereda inför Raksömskviltnings kurs hos Quiltbiten i Maj,det gäller att vara ute i tid det skall sys klart lite innan kursdagen.
Sen håller jag på med ett litet hemligt projekt som måste vara klart snart.
~ ~ ~ Må så gott Annette ~ ~ ~

En vecka går fort

Morgon jogg 7:30 varje morgon 'nästan'

Dags tur med färja till Ayamonte, hittade en trevlig butik men ingen kunde Engelska men jag fick det jag ville.

Träning pass på Stadion i Monte Gordo med Anders Szalkai och Mustafa 'Musse'

Mohamed

Publik på väg ner från berget Odelede

en tur på 28km, tog 4 1/2 timme med 2 fika stop i lagom löpar tempo.

Hade tur att vina fina priser första kvällen

Nej nu måste jag duscha och packa för denna vecka, åker gärna tillbaka nästa år

En trött men glad Annette