Bergspass 10+ 28 km

Nu har jag nästan sprungit ett Marathon !

Gårdagens tur till Spanien.

Har tyvärr inga bilder tillgängliga just nu från mitt livs längsta pass.

Vi åkte buss upp till Bergen, där var jag med på en 10 km runda, mycket backar, sen fikapaus och sen 28 km hem till hotellet.

Vi var 15 st i min grupp som valde att springa hyfsat lugnt, 2 fika och vätske pauser, gick i alla backar " det var många branta sånna" det tog ca 5 timmar att gå/ springa 28 km helt ok i sol och lite regn.

Är nu lite mör i benen så det blir halvlugnt i morgon.

~ ~ ~ Må Så Gott ~ ~ ~